Một vài mẹo nhỏ giúp chị em giảm khô hạn sau sinh

Khô hạn sau sinh thường khiến chị em đau đớn và khó chịu khi quan hệ lại sau những tháng ngày “kiêng cữ”. Trong khi đó, các ông chồng cũng không mấy thoải mái. Dưới đây là một vài mẹo nhỏ giúp chị em giảm khô hạn sau sinh hiệu quả và dễ thực hiện.

  1. Tại sao chị em bị khô hạn sau sinh

Khô hạn sau sinh là tình trạng rất phổ biến, đó là khi âm đạo bị khô, không bài tiết đủ dịch nhờn hỗ trợ bôi trơn khi quan hệ, khiến chị em bị đau rát, khó quan hệ, thậm chí là không thực hiện được.

Xét về nguyên nhân của chứng khô âm đạo sau sinh thì bao gồm 2 yếu tố lớn sau đây:

a. Khô âm đạo do thiếu nội tiết tố estrogen giai đoạn sau sinh

Estrogen đóng vai trò quan trọng đối với đời sống sinh lý của chị em phụ nữ, trong đó có khả năng bài tiết dịch nhờn của âm đạo, khả năng lên đỉnh cũng như ham muốn tình dục…

Ở giai đoạn sau sinh, lượng estrogen mà buồng trứng tiết ra sẽ giảm đi rất nhiều để nhường chỗ cho hormone Prolactin có vai trò giúp tăng tiết ra sữa để cho con bú.

Estrogen giảm kéo theo nguy cơ chị em bị khô âm đạo rất cao, khiến việc quan hệ trở nên khó khăn.

kho-am-dao

Khô hạn sau sinh là tình trạng rất phổ biến ở chị em phụ nữ

b. Khô âm đạo do yếu tố tâm lý

Sau khi sinh, chị em thường phải ăn uống và bồi bổ nhiều, cơ thể ít vận động, cộng thêm việc kiêng cữ khiến cơ thể mất đi vóc dáng thon gọn, bụng và ngực chảy xệ, da dẻ tối màu…

Tất cả những điều trên khiến chị em tự ti về cơ thể mình, không tự tin khi bước vào “cuộc yêu” với chồng. Điều này khiến cơ thể chị em phần nào bị kìm nén các cảm giác khi yêu, ảnh hưởng tới khả năng tiết dịch nhờn của âm đạo.

Thêm vào đó, kiêng cữ thời gian dài cũng khiến chị em cần một chút thời gian để quen lại chuyện “chăn gối”, âm đạo không nhạy cảm như trước, khả năng tiết dịch nhờn cũng vì thế mà kém linh hoạt hơn.

2. Khắc phục chứng khô hạn sau sinh không hề khó

a. Bổ sung estrogen là rất cần thiết

Như đã nói ở trên, chị em sau sinh có nguy cơ bị thiếu estrogen cao, việc bổ sung là cần thiết. Nhưng không vì thế mà chị em có thể tùy tiện trong việc sử dụng các sản phẩm bổ sung estrogen, đặc biệt là thuốc nội tiết.

Mặc dù thuốc nội tiết cho hiệu quả nhanh và mạnh nhưng lại mang tới nhiều nguy cơ xấu cho sức khỏe. Do đó, chỉ sử dụng biện pháp này khi được bác sĩ kê đơn và theo dõi.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Xuân chính là sản phẩm bổ sung nội tiết số 1 tại Việt Nam hiện nay, được hàng triệu chị em phụ nữ tin dùng và chia sẻ.

Bảo Xuân cũng được Hội Sản phụ khoa Việt Nam khuyên dùng. Bên cạnh đó, sản phẩm không có tác dụng phụ, không cần bác sĩ kê đơn khi sử dụng. Vì thế, chị em có thể an tâm khi lựa chọn và sử dụng Bảo Xuân.

Viên uống Bảo Xuân giúp cân bằng nội tiết, phòng ngừa và cải thiện chứng khô hạn hiệu quả, giúp nâng cao chất lượng đời sống sinh lý cho chị em.

Đặc biệt, sản phẩm giúp chị em giữ gìn vóc dáng thon gọn, giảm tích mỡ vùng bụng và đùi, giúp da sáng hơn, chống lão hóa… nhờ đó mà chị em tự tin hơn vào cơ thể mình, tự tin hơn khi gần gũi chồng.

vien-uong-bao-xuan

Bảo Xuân giúp cải thiện chứng khô hạn sau sinh

b. Giải tỏa yếu tố tâm lý

Tâm lý quá căng thẳng, mệt mỏi hoặc quá lo lắng là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng đời sống tình dục, kìm nén cảm giác của chị em khi quan hệ, giảm khả năng bài tiết dịch nhờn của âm đạo, giảm khả năng đạt khoái cảm…

Do đó, chị em nên cố gắng giữ cho tâm trạng thoải mái và lạc quan, có thể chia sẻ với chồng về ham muốn, các điểm nhạy cảm của bản thân cũng nhu tư thế mong muốn…

c. Sử dụng gel bôi trơn nếu cần thiết

Với những trường hợp bị khô hạn sau sinh quá nghiêm trọng, chị em quá đau đớn khi quan hệ, không thể thực hiện được thì có thể sử dụng gel bôi trơn giúp hỗ trợ trước mắt.

Tuy nhiên, không nên lạm dụng bởi nó mang nhiều nguy cơ bị viêm nhiễm. Đồng thời, đây cũng không phải biện pháp giải quyết được tận gốc vấn đề.

Nguồn: https://baoxuan.vn/

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

No Preview
Cách khắc phục tình trạng khô âm đạo hiệu quả, đơn giản
Giau bac si chi em mang benh phu khoa vao nguoi
Giấu bác sĩ – chị em mang bệnh phụ khoa vào người
Bi quyet chi em mach nhau phong tranh benh phu khoa
Bí quyết chị em mách nhau phòng tránh bệnh phụ khoa
Ly giai nguyen nhan benh phu khoa lai tai phat nhieu lan
Lý giải nguyên nhân bệnh phụ khoa lại tái phát nhiều lần
uong thuoc
Mách các chị em loại thuốc tăng ham muốn ở phụ nữ
dau-hieu-suy-giam-sinh-ly-nu
Biện pháp tự nhiên và an toàn cứu nguy cho phụ nữ bị khô hạn lâu ngày
vung-trong-dau-nanh-duoc-lieu-khong-bien-doi-gen
Bảo Xuân xây dựng vùng trồng đậu nành dược liệu đầu tiên tại Việt Nam đạt chuẩn thế giới GACP-WHO
No Preview
Tìm hiểu về chứng mất ngủ ở phụ nữ tiền mãn kinh
lam-sao-khac-phuc-tinh-trang-kho-chiu-giai-doan-tien-man-kinh
Làm sao khắc phục tình trạng khó chịu giai đoạn tiền mãn kinh
hieu dung de vuot qua thoi ky tien man kinh o phu nu
Hiểu đúng để vượt qua thời kỳ tiền mãn kinh ở phụ nữ
Lam sao de giu suc khoe thoi ky tien man kinh
Làm sao để giữ sức khỏe thời kỳ tiền mãn kinh ở phụ nữ?
Giai doan tien man kinh Nguyen nhan va cach khac phuc
Giai đoạn tiền mãn kinh: Nguyên nhân và cách khắc phục
thanh-phan-bao-xuan
Bảo Xuân có tốt không?
Phai-lam-sao-khi-phu-nu-quan-he-bi-dau-rat
Một vài mẹo nhỏ giúp chị em giảm khô hạn sau sinh
kho-am-dao
Không thỏa mãn khi quan hệ khiến chị em lạnh nhạt chuyện “chăn gối”
Thanh-phan-cua-bao-xuan-gold
Vinh dự lớn của vùng trồng đậu nành non GMO Bảo Xuân vinh đã được chọn tham gia dự án Biotrade EU