Chị em đừng ngó lơ những biểu hiện thiếu estrogen

Nội tiết tố nữ là một loại hormone sinh dục nữ, có vai trò vô cùng quan trọng đối với chị em phụ nữ. Khi cơ thể thiếu hụt estrogen chị em sẽ phải đối mặt với rất nhiều hậu quả về da cũng như ảnh hưởng đến chuyện chăn gối vợ chồng. Nếu một ngày chị em gặp những biểu hiện thiếu estrogen dưới đây thì hãy nhớ lưu tâm nhé.

Chi-em-dung-ngo-lo-nhung-bieu-hien-thieu-estrogen

Estrogen quan trọng như thế nào với phái nữ?

Estrogen được biết đến là suối nguồn tươi trẻ của phái đẹp. Nó là loại hormone giúp phát triển giới tính, quyết định đặc tính của giới nữ như eo thon, ngực nở… Bên cạnh đó estrogen còn giữ một số vai trò như sau:

  • Estrogen giúp cơ quan sinh dục phát triển, đảm bảo môi trường âm đạo đủ chất nhờn chống nhiễm khuẩn vùng kín và tạo hưng phấn khi giao hợp.
  • Estrogen kết hợp với progesterone tạo thành chu kỳ kinh nguyệt, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và duy trì ham muốn chuyện ân ái.
  • Estrogen giúp giữ nước dưới da, đem lại làn da tươi trẻ, tràn đầy sức sống

Như vậy estrogen có vai trò vô cùng quan trọng đối với các chị em do đó  không thể bỏ qua biểu hiện nội tiết kém mà cơ thể chị em gặp phải. Cần lưu ý và lắng nghe cơ thể mình để có những giải pháp kịp thời

Mách chị em những biểu hiện thiếu estrogen

Khi gặp phải những biểu hiện thiếu estrogen chị em có thể sẽ gặp phải rất nhiều những thay đổi trong cơ thể. Một số biểu hiện có thể kể đến là:

  • Chu kỳ kinh nguyệt thất thường
  • Hay bồn chồn lo lắng, tự ti, dễ cáu gắt, nóng giận và buồn chán.
  • Gặp những cơn bốc hỏa, mất ngủ, người lúc nóng lúc lạnh
  • Giảm ham muốn tình dục
  • Khi quan hệ âm đạo không tiết đủ chất nhờn khiến âm đạo bị đau rát dẫn đến sợ, né tránh chuyện ân ái vợ chồng.
  • Da sạm màu, nhăn nheo, tóc khô dễ gãy rụng
  • Vòng 2 tích mỡ nhiều hơn, cơ thể không còn gọn gàng và thon thả

Bổ sung estrogen cho cơ thể bằng cách nào

Để tăng nội tiết tố nữ, chị em cần lưu tâm đến chế độ dinh dưỡng, chế độ tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý. Nên bổ sung thêm các loại rau có màu xanh đậm, các loại hạt màu đen, bổ sung đa dạng các loại quả mọng, thường xuyên bổ sung các thực phẩm từ đậu nành như sữa đậu nành, bột đậu nành, giá đỗ… Bên cạnh đó chị em nên dành thời gian để cơ thể được nghỉ ngơi, thư giãn tránh rơi vào tình trạng quá căng thẳng và mệt mỏi.

Ngoài ra việc bổ sung thêm estrogen thực vật là một gợi ý cho các chị em phụ nữ. Estrogen thực vật được tìm thấy trong mầm và hạt của thực vật nhưng được đánh giá là tương đồng với nội tiết tố nữ trong cơ thể con người. tư biết đến có thể Trên thị trường ngày nay có rất nhiều viên uống chứa estrogen từ thảo dược giúp bổ sung estrogen thực vật giúp cân bằng nội tiết tố nữ hiệu quả. Một trong những sản phẩm đáng tin dùng hiện này là TPBVSK Bảo Xuân – viên uống rất giàu tinh chất mầm đậu nành, là nguồn cung cấp dồi dào estrogen thực vật cho phái nữ.

Bảo Xuân – viên uống bổ sung estrogen thực vật cho phụ nữ

Thành phần trong viên uống được chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên gồm tinh chất mầm đậu nành, collagen từ cá biển sâu, vitamin E, nhân sâm, lô hội… Đặc biệt, thành phần isoflavon được chiết xuất từ tinh chất mầm đậu nành giúp bổ sung, cân bằng nội tiết tố nữ, đồng thời giúp tránh những thay đổi về hình thức và tâm sinh lý cho phụ nữ ngoài 40. Colagen từ cá biển sâu và vitamin E giúp chị em có làn đủ ẩm, mịn màng và làm chậm quá trình lão hóa da.

Để được hỗ trợ và tư vấn miễn phí, chị em có thể liên hệ qua website baoxuan.vn bằng cách để lại thông tin về tên, số điện thoại, email và lời nhắn. Nhờ viên uống Bảo Xuân những biểu hiện thiếu estrogen giờ chỉ là chuyện nhỏ.

 

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

benh-sui-mao-ga
Những triệu chứng và con đường lây lan của bệnh sùi mào gà
viem-co-tu-cung-anh-huong-den-kha-nang-sinh-con
Những nguyên nhân khiến chị em bị viêm cổ tử cung
viem-am-dao
Các bài thuốc dân gian giúp trị bệnh viêm âm đạo cho chị em
ngua-vung-kin
Cách trị ngứa vùng kín tại nhà cho chị em
Nguyen nhan nao khien chi em mat can bang noi tiet to
Một số điều cần biết về chứng rong kinh
uong thuoc
Mách các chị em loại thuốc tăng ham muốn ở phụ nữ
dau-hieu-suy-giam-sinh-ly-nu
Biện pháp tự nhiên và an toàn cứu nguy cho phụ nữ bị khô hạn lâu ngày
vung-trong-dau-nanh-duoc-lieu-khong-bien-doi-gen
Bảo Xuân xây dựng vùng trồng đậu nành dược liệu đầu tiên tại Việt Nam đạt chuẩn thế giới GACP-WHO
lam-sao-khac-phuc-tinh-trang-kho-chiu-giai-doan-tien-man-kinh
Làm sao khắc phục tình trạng khó chịu giai đoạn tiền mãn kinh
hieu dung de vuot qua thoi ky tien man kinh o phu nu
Hiểu đúng để vượt qua thời kỳ tiền mãn kinh ở phụ nữ
Lam sao de giu suc khoe thoi ky tien man kinh
Làm sao để giữ sức khỏe thời kỳ tiền mãn kinh ở phụ nữ?
Giai doan tien man kinh Nguyen nhan va cach khac phuc
Giai đoạn tiền mãn kinh: Nguyên nhân và cách khắc phục
roi-loan-kinh-nguyet-nguyen-nhan-do-dau
Một số điều cần biết về rối loạn kinh nguyệt
thanh-phan-bao-xuan
Bảo Xuân có tốt không?
Phai-lam-sao-khi-phu-nu-quan-he-bi-dau-rat
Một vài mẹo nhỏ giúp chị em giảm khô hạn sau sinh
Đau bụng dữ dội là biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt sau sinh
Không thỏa mãn khi quan hệ khiến chị em lạnh nhạt chuyện “chăn gối”