Cách trị nám da, khô da do suy giảm nội tiết tố nữ

Các cụ ta thường có câu “nhất dáng, nhì da” đối với người phụ nữ làn da, khuôn mặt có ảnh hưởng ất lớn tới nhan sắc, sự tự tin quyến rũ. Chính vì thế những vết nám tàn nhang, hay những vết nhăn, mục ruồi,… chính là kẻ thù gây nhiều phiền toái khiến chị em mất tự tin.

Tuy nhiên để có thể xóa bỏ hết những vết nám sạm da thì không phải đơn giản với những người nám, tàn nhang do bẩm sinh. Còn đối với người bị nám da, khô da do suy giảm nội tiết tố nữ thì có khả năng cải thiện đơn giản hơn. Trong bài viết này chúng tôi sẽ bật mí với một số cách giúp phụ nữ có làn da tươi sáng, căng mịn màng giàu sức sống.

nam-da

Rối loạn nội tiết tố nữ nguyên nhân gây sạm da

Cách trị nám da, khô da do suy giảm nội tiết tố nữ như thế nào?

Để có thể áp những những cách điều trị, cải thiện làm giảm tình trạng khô da, nám sạm da mặt thì các chị em cần phải xác định nguyên nhân khô da là do đâu. Nếu như tình trạng này mới xuất hiện ở những thời kỳ bị suy giảm nội tiết tố nữ cùng với những triệu chứng phổ biến khác như da đầu khô, tóc gãy rụng nhiều, xuất hiện nếp nhăn, có người còn bị nổi mụn,… thì có thể kết luận tình trạng lão hóa da do thiếu hụt nội tiết tố nữ. Với trường hợp này có thể áp dụng những phương pháp sau:

Tuổi tác cùng sự thay đổi estrogen khiến cho da phụ nữ bị lão hóa

Bổ sung nội tiết tố nữ (estrogen)

Phương pháp trị nám da, khô da di suy giảm nội tiết tố nữ hiệu quả nhất chính là bổ sung nội tiết tố nữ với hàm lượng vừa đủ để kích thích sản sinh các sợi collagen làm chậm quá trình lão hóa da cho phụ nữ có một làn da săn chắc, tăng tính đàn hồi cho da  tươi sáng hơn. Chị em có thể sử dụng các loại thực phẩm chức năng cân bằng nội tiết tố nữ cùng với những loại thực phẩm có chứa hàm lượng estrogen cao như đậu nành, ngũ cốc,…

Ăn uống, nghỉ ngơi khoa học

Có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học để da mặt có thời gian tái tạo da, tránh thức khuya làm việc quá sức hay những căng thẳng mệt mỏi. Tạo tinh thần vui vẻ, lạc quan và duy trì chế độ rèn luyện cơ thể cho tinh thần luôn thoải mái.

Chăm sóc, massage da mặt

Việc thực hiện masage da mặt cũng có vai trò quan trọng trong quá trình trị nám da, khô da do suy giảm nội tiết tố nữ. Việc làm sạch da mặt bảo vệ da khỏi những tác động của các bí bức xạ sẽ khiến cho da trẻ lâu hơn.

Kết hợp sử dụng những loại mỹ phẩm dưỡng da hiệu quả an toàn từ những thương hiệu uy tín để có hiệu quả tốt hơn trong việc đẹp da mặt.

Bổ sung vitamin E

Kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, tăng cường bổ sung nhóm thực phẩm giàu vitamin E, vitamin C cho làn da căng mịn màng và ẩm hơn.

Xua tan nám, sạm cho làn da “không tuổi”

Với những thông tin chia sẻ trên sẽ giúp ích rất nhiều cho các chị em sở hữu một làn da tươi sáng trẻ trung, khắc phụ tình trạng nám da, khô da do suy giảm nội tiết tố nữ.

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

No Preview
Cách khắc phục tình trạng khô âm đạo hiệu quả, đơn giản
Giau bac si chi em mang benh phu khoa vao nguoi
Giấu bác sĩ – chị em mang bệnh phụ khoa vào người
Bi quyet chi em mach nhau phong tranh benh phu khoa
Bí quyết chị em mách nhau phòng tránh bệnh phụ khoa
Ly giai nguyen nhan benh phu khoa lai tai phat nhieu lan
Lý giải nguyên nhân bệnh phụ khoa lại tái phát nhiều lần
uong thuoc
Mách các chị em loại thuốc tăng ham muốn ở phụ nữ
dau-hieu-suy-giam-sinh-ly-nu
Biện pháp tự nhiên và an toàn cứu nguy cho phụ nữ bị khô hạn lâu ngày
vung-trong-dau-nanh-duoc-lieu-khong-bien-doi-gen
Bảo Xuân xây dựng vùng trồng đậu nành dược liệu đầu tiên tại Việt Nam đạt chuẩn thế giới GACP-WHO
No Preview
Tìm hiểu về chứng mất ngủ ở phụ nữ tiền mãn kinh
lam-sao-khac-phuc-tinh-trang-kho-chiu-giai-doan-tien-man-kinh
Làm sao khắc phục tình trạng khó chịu giai đoạn tiền mãn kinh
hieu dung de vuot qua thoi ky tien man kinh o phu nu
Hiểu đúng để vượt qua thời kỳ tiền mãn kinh ở phụ nữ
Lam sao de giu suc khoe thoi ky tien man kinh
Làm sao để giữ sức khỏe thời kỳ tiền mãn kinh ở phụ nữ?
Giai doan tien man kinh Nguyen nhan va cach khac phuc
Giai đoạn tiền mãn kinh: Nguyên nhân và cách khắc phục
thanh-phan-bao-xuan
Bảo Xuân có tốt không?
Phai-lam-sao-khi-phu-nu-quan-he-bi-dau-rat
Một vài mẹo nhỏ giúp chị em giảm khô hạn sau sinh
kho-am-dao
Không thỏa mãn khi quan hệ khiến chị em lạnh nhạt chuyện “chăn gối”
Thanh-phan-cua-bao-xuan-gold
Vinh dự lớn của vùng trồng đậu nành non GMO Bảo Xuân vinh đã được chọn tham gia dự án Biotrade EU